醋能使白发转黑发吗

很多年轻人因为生活压力大，导致白头发过早出现，听说醋能使白发转黑发，效果到底有没有用呢？用醋洗头让白发变黑发，具体步骤是什么，下面我们来了解一下。

醋能是白发转黑发吗

醋可以让白发转黑发，长期使用的话有些效果，还可以让头发变得更加光泽。另外，用醋洗头发，还可以抑制头皮屑，灭杀细菌，不会再感觉整天头皮瘙痒了。当然，用醋洗头发，要让白发变黑发也绝对不是短时间内可以有效果的，这个过程会漫长一些。

除了用醋洗头，年轻人长白头发还要注意适当休息，因为经常熬夜会使得身体越来越糟糕，还会加快白头发生长。要改善白头发，不仅仅是依靠外物，还得从体内调节，充足休息、合理休眠，减缓疲劳，促进新陈代谢。

用醋洗头发的好处

1、可以抑制头屑

这个方法很多人都用过的，在家用醋洗头，不仅仅可以白发变黑，还可以去掉头上的头屑，加入您的头皮屑多，就用醋洗头的。

如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿。

轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。

这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。

2、杀菌、止痒

用醋洗头，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。

相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。

建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

3、改善头部皮肤

用醋洗头还可以改善头部皮肤。

根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。

现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环 。

醋对皮肤有柔和的刺激作用

用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。

应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。

4、醋洗头可以黑发亮发

有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头。

可在每次洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

白醋洗头的正确方法

醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等，在温热的洗发水中，加少许醋，洗头后会感觉格外凉爽、舒适，头发会柔顺挺多，还有能减少头皮屑、白发和脱发。

步骤：

1、将头发打湿，用普通洗发水先将头发洗净。

2、将苹果醋或米醋倒入温水中搅拌均匀，醋和温水比例约为1:10。

3、将兑好醋的温水洗头，洗头后等大约10～20分钟后，再用清水洗净。

用醋洗头发的注意事项：醋有一定的刺激性，建议使用米醋，或者苹果醋，减少对头皮伤害。如果用白醋洗头，一定要兑水稀释，否则会刺激头皮，反而会很糟糕。