马齿苋泡水喝治白发有没有效果

白头发治疗需要一个长期过程，在中药中不乏治疗白发的药草，其中“马齿苋”就是比较有名气的一种。马齿苋治疗「白头发」在历代的本草书中都有过描述。那么下面让我们开看马齿苋泡水喝治白发的具体用法。

马齿苋治疗、预防白发

材料：马苋菜100克、适量蜂蜜

制作方法：

1.切碎，加上200毫升的水加热煮烂；

2.去除菜渣，留下马齿苋水；

3.加入适量的蜂蜜，做成马齿苋膏。

制作好放在冰箱备用，每天早晚用棉签沾一点，涂在白头发的发根，坚持一个月可见效。

如果要效果更好，可以配合马齿苋水喝。制作方法：直接将马齿苋捣烂榨汁，去渣留下水，再加水加蜂蜜来喝，早晚各一次。

马齿苋泡水喝的功效

1.杀菌消炎

马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用，有“天然抗生素”的美称。

2.降血压

马齿苋中含有多种钾盐，高钾饮食具有一定的降压效果。钾离子可直接作用于血管病，能有效保护血管免受侵害。所以多吃马齿苋可降低高血压中风的发生几率。

3.辅助治疗糖尿病

食用马齿苋可以促进肾上腺素分泌，从而促进胰岛素分泌，以调节人体内糖代谢过程，进而降低血糖浓度，对糖尿病患者有较好的食疗作用。

4.防治心脏病

马齿苋中含有丰富的脂肪酸，能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯生成的功能，对预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而能有效地保护心脏，防治冠心病的发生。

马齿苋泡水功效不得了 可惜知道的人太少5.延缓衰老

马齿苋中所含胡萝卜素，具有延缓衰老、防止心血管疾病的作用，还含有某些生物活性物质，这些生物活性物质对心脏病、高血压病、中风及糖尿病等心血管疾病有较好的防治功效。

6.抗癌

马齿苋中富含硒元素，硒元素可抑制由化学致癌物质所诱发的肝癌，皮肤癌及淋巴癌;所含维生素E能降低一些致癌剂的致癌作用，还能保护放射性元素引起的细胞损伤及诱发的癌变，此外，还能坚强抗癌化疗药物的毒副作用。

关于马齿苋的禁忌：提醒朋友们一下，马齿苋性寒凉滑利。刚开始吃一定要少量，逐渐适应了才能多吃。还有这三种人要避免吃马齿苋：

一，孕妇。马齿苋是滑利的，具有滑胎的作用；所以孕妇不可以吃。

二，如果你正在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服马齿苋食疗治血热防手足口病。

三，腹部受寒引起腹泻的人不可以吃。

友情提醒：马齿苋现在已经不再是野菜了，所以我们不妨在自己平时的日常生活中多吃一点马齿苋，将会对我们的身体大有益处。