治疗白发按摩法 长期坚持还能延缓白发生长

人到中年长白发,但并不是每个人年龄段都相同,也就是说白发生长是可以通过一些方法来延缓生长的。而如果你还比较年轻,也还有希望从新让白发变黑发。按摩穴位是许多人喜欢享受的一项日常休闲项目,按摩对身体有诸多好处自然不用多说,比如还可以促进黑发生长,让白发生长晚一些。

timg.jpg

正常人从35岁,毛发的色素细胞就开始衰退了,所以有白发是不奇怪的。但还是有小秘诀可以让白发晚生一些!

2.jpg

一、揉头顶


一些湿热体质的人,舌苔比较红腻,油脂分泌也较多,所以发质更会干枯、变白。可以按摩头上的百会穴和脚上的足三里穴,手臂上的曲池穴,就能让白发更晚长出来。

3.jpg

二、补肾气


怎么补肾气呢?多吃黑色食物就能达到养肾气的效果。


补肾粥:核桃仁4个,黑豆1小把,黑芝麻1小把,黑米1小把,小米一把,枸杞1小小把,山药2小片。


提前浸泡一晚,然后再熬粥,熬到黏稠就可以关火。加点红糖,就可以吃了。每天吃一碗即可。


虽然白发长出来不遮掩是真性情,但我们更可以做到预防白发。所以注重饮食和休息,特别是每天锻炼,是极大多数人不重视的。


支付宝转账赞助

支付宝扫一扫赞助

微信转账赞助

微信扫一扫赞助